Sportlessen

Is er voor ouderen van 70 jaar en ouder die graag in beweging willen blijven op een laagdrempelige en gezellige manier. In deze les worden… Lees verder »Senioren gym

Deze sportles is er voor iedereen die graag fitter wil worden, een vitaal lichaam wil behouden en/of sterker wil worden. In de Circuit, Core en… Lees verder »CCY

Is de sportles voor iedereen vanaf 55 jaar en ouder om het lichaam sterk en vitaal te houden. Er wordt bewogen op muziek, fitness oefeningen… Lees verder »FitMix

Is een training waarbij het gehele lichaam getraind wordt middels oefeningen zoals squats, plank en hardlopen. De training richt zich op het verbeteren van de… Lees verder »Bosdijk Bootcamp