Personal Training

Mjn missie

Je bent dag in dag uit druk met werk, het gezin, een sociaal leven en het huishouden op orde houden. Sporten schiet er  snel bij in en dit gaat al een langere tijd zo door. Je wilt er wel prioriteit aan geven, maar weet niet goed hoe jij dit kan doen. Je mist de stok achter de deur. Personal Training voor vrouwen helpt jouw om jezelf weer fit en lekker in je vel te voelen. 

“Het wordt nooit makkelijker”

Elke week komt er een stapje bij. Suzanne zorgt er elke keer weer voor dat ik mijn grenzen verleg. Zij ziet het ook wanneer er een stapje terug gedaan moet worden. In de personal training neemt zij de tijd om mij ook mentaal bewuster te maken van bepaalde patronen. Ik moet groeien om te kunnen krimpen en daar helpt zij mij bij!
Testimonial

Als eerste maken wij kennis met elkaar. Hierin bespreken wij jouw doelen, sportverleden en bovenal waar jij plezier uit kunt halen. Naast een gesprek wordt er ook een lichaamssamenstellingsmeting afgenomen en leg jij een aantal sporttesten af. Zo weet ik precies waar aan gewerkt moet worden. 

Wanneer ik een goed beeld heb van jouw startsituatie en jouw gewenste doel, maak ik een op maat gemaakt plan voor jou. Uiteraard telt jouw mening hierbij ook!

Na alle voorbereiding gaat er flink getraind worden! De training staat volledig in het teken van jouw doelen, wensen en fysieke mogelijkheden. Na een uur flink sporten heb jij de nodige spierpijn, motivatie en informatie om weer een week zelfstandig te werken aan jouw doelen. 

Personal training

Shortcut

Eén maand
132
00
  • Intake
  • Voortgangsdocument
  • 4 Trainingen
  • Evaluatie
  • Tilburg en omgeving
  • Gratis bidon

Steady

Drie maanden
395
00
  • Intake
  • Voortgangsdocument
  • 12 Trainingen
  • + 2 tussen evaluaties
  • Tilburg en omgeving
  • Gratis bidon
Favoriet

Endurance

Half jaar
790
00
  • Intake
  • Voortgangsdocument
  • 24 Trainingen
  • + 4 tussen evaluaties
  • Tilburg en omgeving
  • Gratis bidon

*Ook in Vleuten is Personal Training mogelijk, hiervoor gelden andere tarieven. 

contact

Wil jij naast de nodige inspanning ook jouw spieren een extra handje helpen?
Gebruik dan net als ik de spray of zalf van Unker’s! Deze 100% natuurlijk producten verwarmen spieren en pezen, stimuleren de doorbloeding en koelen bij overbelasting. Massagesalon De Haarse Eik heeft dit populaire Amerikaanse product naar Europa gehaald en verkoopt Unker’s via www.unkers.nl en in de massagesalon in De Meern. Het geeft een heerlijk moment van rust en verzorging na jouw trainingen!

*Dit is een onbetaalde en vrijwillige reclame