Mijn missie

Is om diverse doelgroepen mee te nemen in wereld van gezond bewegen. De balans wordt (opnieuw) gevonden tussen spanning opbouwen of  juist meer ontspanning zoeken. Personal training, sportcoaching, bootcamp er is altijd wel een traject die bij jou past!

“Suzanne is mijn stok achter de deur ”

Naast dat zij mij motiveert, deelt ze haar kennis over training, maakt zij afwisselende trainingen en weet ik wat ik zelf kan doen om vooruitgang te boeken.
over Suzanne uit den bosch

Werken aan fysieke en mentale doelstellingen waarbij het traject volledig op jouw wordt afgestemd. Een gezonde balans wordt gevonden in pittig trainen en op tijd rusten. Waarbij er een sterke focus ligt op het aanleren van een gezonde lichaamshouding

Samen sporten om persoonlijke doelen te halen in een natuurrijke omgeving. Na een uur trainen keer jij moe en voldaan terug op de start locatie. In een uur tijd werk jij aan jouw conditie, kracht en core stability. 

Als dansdocent weet jij dat regelmatig core stability, conditie- en krachttraining nodig is. Je hebt tijd om het in te plannen, maar als je wilt beginnen weet je niet goed wat je moet gaan en hierdoor mis jij  structuur en consitentie. 

Video afspelen

start jouw traject

Kijk niet meer weg en neem het heft weer in eigen handen. Samen maken wij een plan dat past bij jouw doelen, mogelijkheden en sportwensen.

Dans

staat aan de basis van  mijn werkzaamheden. Vanuit deze passie zoek ik  naar nieuwe mogelijkheden, probeer ik andere te helpen en neem ik andere mee in deze mooi  kunstvorm die als sport beoefend kan worden. Professionele dansers en dans docenten kunnen rekenen op intensieve trainingen om conditie en kracht op te bouwen. Door mijn ervaringen en opleidingen weet ik exact wat een dans docent nodig heeft. In alle andere trajecten zet ik mijn dansachtergrond in, om verder te kijken dan de standaard.

contact