Blessurepreventie
Dansers, sporters, bewegers en niet bewegers krijgen allemaal te maken met blessures. De een vaker dan de ander… maar voor iedereen is voorkomen beter dan… Lees verder »Blessurepreventie
Bewegen
Bewegen op kantoor
Het artikel ‘Haal jij de Beweegnormen?’ beschreef hoeveel er op een dag bewogen moet worden, om een gezonde en actieve levensstijl te hebben. Deze normen… Lees verder »Bewegen op kantoor
Haal jij de beweegnormen?
Het is steeds vaker in het nieuws: Kinderen en volwassenen bewegen steeds minder. Afgelopen week werd er gepubliceerd dat bijna de helft van alle kinderen… Lees verder »Haal jij de beweegnormen?