Spieren

Hoe jij in 3 stappen jouw spieren soepeler kunt maken

door dancehealthmotion
28 april 201919 februari 2021

De zwarte roller staat al een tijd in mijn kast en soms pak ik het erbij, dit doe ik vooral wanneer mijn spieren stijf aanvoelen.… Lees verder »Hoe jij in 3 stappen jouw spieren soepeler kunt maken

Grondmotorische eigenschappen

door dancehealthmotion
24 februari 20194 mei 2019

Bij een training zijn er verschillende elementen waar je aan kunt werken. Er kan gewerkt worden aan de techniek, de tactiek, het mentale aspect, maar… Lees verder »Grondmotorische eigenschappen

Spieren

Hoe jij in 3 stappen jouw spieren soepeler kunt maken

Grondmotorische eigenschappen

join the team

Hou jezelf scherp en meld je aan voor de nieuwsbrief